최종편집 : 2021.03.06(토) 373호

 

 

 

 

비만 예방 누구나 할 수 있어요!

  
2021-02-22 01:24:43

 

『비만은 낮추고 건강은 높이는 비만탈출 프로젝트 프로그램』과 함께하면

 

오는 3월 2일부터 5월28일까지 운영

 군산시 보건소는 코로나19 감염 우려로 활동량이 줄어들어 단기간에 살이 찐 코로나 비만자들을 위한 비만은 낮추고 건강은 높이는 비만 탈출 프로젝트 참여 대상자를 22일부터 오는 26일까지 모집한다고 밝혔다.


비만탈출프로젝트 프로그램은 오는 3월 2일부터 5월28일까지 프로그램을 운영한다.

『비만은 낮추고 건강은 높이는 비만탈출 프로젝트』란 체지방량 표준 이상자를 대상으로 사전 사후 체지방율 검사 및 비만 관리를 위한 운동처방과 식단 진단 프로그램을 모바일 걷기 앱 워크온 커뮤니티 등을 통해 대상자에게 맞는 운동 방법 등을 지원하고 3개월 후 체지방 감량 우수자에게 소정의 인센티브를 제공하는 비대면 건강관리 서비스이다.

지난해에도 국민건강보험공단 군산지사와 연계 참여자 총 400명 대상으로 비만탈출 프로그램을 진행해 체지방 감량 우수자 68명을 선정 체중관리 운동기구(1등 3명 발마사지, 2등 10명 스텝퍼, 3등 15명 밸런스 보드, 4등 40명 모바일 상품권 10,000원)를 제공했다.

주요 추진 결과를 살펴보면 비만 탈출 프로그램 전체 참여자 사전 사후 검사한 결과 전체적으로 체중은 2.5kg 및 BMI 0.9, 체지방율 1.1 평균적으로 감소하는 건강증진 효과를 거뒀다.

백종현 보건소장은 "장기화된 코로나19 상황으로 비만 관리가 더욱 중요해진 요즘 비대면 비만은 낮추고 건강은 높이는 비만탈출 프로젝트 프로그램 건강관리 서비스를 통해 군산시민의 건강생활 실천을 유도하고 비만 탈출 건강증진에 도움이 되길 바란다"고 전했다.

문윤규 기자
군산시민신문 (copyright)


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